| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
Energia
566 kJ
7%
135 kcal
Grassi
7,1g
10%
Grassi Saturi
4,09g
20%
Grassi Monoinsaturi
1,785g
Grassi Polinsaturi
0,421g
Carboidrati
10,4g
4%
Zuccheri
11,96g
13%
Fibra
0g
Proteine
7,43g
15%
Sale
0,25g
4%
Colesterolo
22mg
Potassio
330mg
17%
Ultimo aggiornamento: 12 mag 20 01:27
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Divisione Calorie:
Carboidrati (31%)
Grassi (47%)
Proteine (22%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
135
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Gras
7,1g
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Carb
10,4g
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Prot
7,43g
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Ci sono 135 calorie in Kefir (1 tazza).
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| Divisione Calorie: 47% gras, 31% carb, 22% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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