| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (30 g)
Energia
820 kJ
10%
196 kcal
Grassi
19,54g
28%
Grassi Saturi
1,83g
9%
Grassi Monoinsaturi
2,698g
Grassi Polinsaturi
14,116g
Carboidrati
4,1g
2%
Zuccheri
0,78g
1%
Fibra
2g
Proteine
4,6g
9%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
132mg
7%
Ultimo aggiornamento: 13 mag 20 12:57
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Divisione Calorie:
Carboidrati (8%)
Grassi (83%)
Proteine (9%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
196
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Gras
19,54g
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Carb
4,1g
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Prot
4,6g
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Ci sono 196 calorie in Noci Sgusciate (1 porzione).
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| Divisione Calorie: 83% gras, 8% carb, 9% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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