| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza, cotto
Energia
827 kJ
10%
198 kcal
Grassi
0,71g
1%
Grassi Saturi
0,151g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,092g
Grassi Polinsaturi
0,345g
Carboidrati
45,51g
18%
Zuccheri
0,45g
1%
Fibra
6,2g
Proteine
3,64g
7%
Sale
0,76g
13%
Colesterolo
0mg
Potassio
151mg
8%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (90%)
Grassi (3%)
Proteine (7%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
198
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Gras
0,71g
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Carb
45,51g
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Prot
3,64g
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Ci sono 198 calorie in Orzo (1 tazza, cotto).
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| Divisione Calorie: 3% gras, 90% carb, 7% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Orzo:
Vedi anche:
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