Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa
per porzione
% AR*
Energia
310 kJ
4%
74 kcal
Grassi
3,76g
5%
Grassi Saturi
0,863g
4%
Grassi Monoinsaturi
1,566g
Grassi Polinsaturi
1,027g
Carboidrati
2,69g
1%
Zuccheri
0,06g
0%
Fibra
0,1g
Proteine
6,94g
14%
Sale
0,2g
3%
Colesterolo
21mg
Potassio
61mg
3%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
4%
di GDA*
(74 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (15%)
 
Grassi (47%)
 
Proteine (38%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
74
Gras
3,76g
Carb
2,69g
Prot
6,94g
Ci sono 74 calorie in Petto di Pollo con la Pelle al Forno o Fritto in Pastella (1 oncia (pari a 28 g), senza ossa).
Divisione Calorie: 47% gras, 15% carb, 38% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 fetta media (circa 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 37
1 fetta spessa (circa 5 cm x 4 cm x 1 cm) 55
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato produce) 65
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa 74
100 g 261
1/2 piccolo (disossato, dopo essere stato cotto produce) 313
1 porzione (140 g) 365
1/2 medio (disossato, dopo essere stato cotto produce) 365
1/2 grande (disossato, dopo essere stato cotto produce) 412

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Petto di Pollo Fritto senza Pastella (Mangiato con la Pelle)
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