| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
Energia
1251 kJ
15%
299 kcal
Grassi
5,97g
9%
Grassi Saturi
0,904g
5%
Grassi Monoinsaturi
2,28g
Grassi Polinsaturi
2,142g
Carboidrati
54,43g
21%
Zuccheri
9,6g
11%
Fibra
7g
Proteine
9,71g
19%
Sale
0,28g
5%
Colesterolo
0mg
Potassio
295mg
15%
Ultimo aggiornamento: 12 mag 20 01:27
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Divisione Calorie:
Carboidrati (70%)
Grassi (17%)
Proteine (13%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
299
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Gras
5,97g
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Carb
54,43g
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Prot
9,71g
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Ci sono 299 calorie in Porridge (1 tazza).
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| Divisione Calorie: 17% gras, 70% carb, 13% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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