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Ricotta (Latte Intero)

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
728 kJ
9%
174 kcal
Grassi
12,98g
19%
Grassi Saturi
8,295g
41%
Grassi Monoinsaturi
3,627g
Grassi Polinsaturi
0,385g
Carboidrati
3,04g
1%
Zuccheri
0,27g
0%
Fibra
0g
Proteine
11,26g
23%
Sodio
84mg
Colesterolo
51mg
Potassio
105mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
9%
di GDA*
(174 cal)
9% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (7%)
 
Grassi (67%)
 
Proteine (26%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
174
Gras
12,98g
Carb
3,04g
Prot
11,26g
Ci sono 174 calorie in Ricotta (Latte Intero) (100 g).
Divisione Calorie: 67% gras, 7% carb, 26% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 49
100 g 174
1 tazza 428
1 pound (0,45 kg circa) 789

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