Database degli alimenti e contacalorie  

Salame

Valori Nutrizionali
Porzione
1 fetta (10 cm di diametro x 0,3 cm di spessore)
per porzione
% AR*
Energia
241 kJ
3%
58 kcal
Grassi
4,63g
7%
Grassi Saturi
1,861g
9%
Grassi Monoinsaturi
2,114g
Grassi Polinsaturi
0,465g
Carboidrati
0,52g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
3,2g
6%
Sale
0,61g
10%
Colesterolo
15mg
Potassio
46mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
3%
di GDA*
(58 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (3%)
 
Grassi (74%)
 
Proteine (23%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
58
Gras
4,63g
Carb
0,52g
Prot
3,2g
Ci sono 58 calorie in Salame (1 fetta).
Divisione Calorie: 74% gras, 4% carb, 23% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 fetta sottile 35
1 fetta (10 cm di diametro x 0,3 cm di spessore) 58
1 fetta 58
1 porzione (23 g) 58
1 oncia (pari a 28 g) 71
100 g 250
1 tazza 368

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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Salame

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