| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
10 g
Energia
205 kJ
2%
49 kcal
Grassi
3,08g
4%
Grassi Saturi
0,318g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,212g
Grassi Polinsaturi
2,334g
Carboidrati
4,38g
2%
Zuccheri
-
Fibra
3,8g
Proteine
1,56g
3%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
16mg
1%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
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Divisione Calorie:
Carboidrati (34%)
Grassi (54%)
Proteine (12%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
49
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Gras
3,08g
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Carb
4,38g
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Prot
1,56g
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Ci sono 49 calorie in Semi di Chia (10 g).
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| Divisione Calorie: 54% gras, 34% carb, 12% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Semi:
Vedi anche:
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Alimenti Mangiati di Recente:
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