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1 porzione (162 g)

Sukiyaki

Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (162 g)
per porzione
% AR*
Energia
691 kJ
8%
165 kcal
Grassi
7,23g
10%
Grassi Saturi
2,673g
13%
Grassi Monoinsaturi
2,859g
Grassi Polinsaturi
0,693g
Carboidrati
6,33g
2%
Zuccheri
3,56g
4%
Fibra
1,3g
Proteine
18,53g
37%
Sale
1,64g
27%
Colesterolo
130mg
Potassio
454mg
23%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
8%
di GDA*
(165 cal)
8% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (15%)
 
Grassi (40%)
 
Proteine (45%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
165
Gras
7,23g
Carb
6,33g
Prot
18,53g
Ci sono 165 calorie in Sukiyaki (1 porzione).
Divisione Calorie: 40% gras, 15% carb, 45% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 102
1 tazza 165
1 porzione (162 g) 165

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