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Waffle

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 pezzo
 
per porzione
Kilojoule 912 kJ
Calorie 218 kcal
Proteine 5,92 g
Carboidrati 24,68 g
Grassi 10,58 g
  Grassi Saturi 2,15 g
  Grassi Monoinsaturi 2,641 g
  Grassi Polinsaturi 5,089 g
Colesterolo 52 mg
Sodio 383 mg
Potassio 119 mg
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:08
11%
di GDA*
(218 cal)
11% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (45%)
 
Grassi (44%)
 
Proteine (11%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
218
Gras
10,58g
Carb
24,68g
Prot
5,92g
Ci sono 218 calorie in Waffle (1 pezzo).
Divisione Calorie: 44% gras, 45% carb, 11% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 82
1 pezzo 218
100 g 291

Correlati tipi di Cialde:

Cialda Semplice
Cialda alla Frutta
Cialda 100% Integrale o ai Cereali
Cialde Semplici Tostate (Surgelate)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Cialde

Correlati tipi di Dolci:

Torta di Noci Pecan
Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato)
Brownie
Biscotto con Gocce di Cioccolato
Torta di Mele
Gelato
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Dolci

Vedi anche:

Findus Waffle
Sondey Bio Waffles With Honey
Penny Market Waffles
Schär Gaufres Soft Waffles
Arol Waffles Morbidi
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