Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1443 kJ
17%
345 kcal
Grassi
2,90g
4%
Grassi Saturi
0,700g
4%
Carboidrati
58,10g
22%
Zuccheri
1,50g
2%
Fibra
10,6g
Proteine
15,00g
30%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 16 feb 23 06:57
17%
di GDA*
(345 cal)
17% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (73%)
 
Grassi (8%)
 
Proteine (19%)

Foto

Pedon Riso Piselli Lenticchie
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
345
Gras
2,9g
Carb
58,1g
Prot
15g
Ci sono 345 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 8% gras, 73% carb, 19% prot.

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