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Carne Macinata (80% Magra / 20% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia)
per 100 g - Calorie: 271kcal | Gras: 17,82g | Carb: 0,0g | Prot: 25,75g
Altre dimensioni:
1 fettina - 209kcal
, 1 porzione - 230kcal
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Verdura Cotta
per 100 g - Calorie: 81kcal | Gras: 2,13g | Carb: 12,74g | Prot: 2,78g
Altre dimensioni:
1 porzione - 74kcal
, 1 tazza - 147kcal
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Quinoa (Cotta)
per 100 g - Calorie: 143kcal | Gras: 2,22g | Carb: 26,35g | Prot: 5,01g
Altre dimensioni:
1 tazza, cotta - 229kcal
, 1 porzione - 157kcal
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Salame di Maiale (a Secco o Duro)
per 1 fetta - Calorie: 41kcal | Gras: 3,37g | Carb: 0,16g | Prot: 2,26g
Altre dimensioni:
1 confezione - 460kcal
, 100 g - 407kcal
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Arachidi Tostate a Secco (non Salati)
per 100 g - Calorie: 585kcal | Gras: 49,66g | Carb: 21,51g | Prot: 23,68g
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Latte (1% di Contenuto di Grassi con Aggiunta di Vitamina A)
per 1 tazza - Calorie: 102kcal | Gras: 2,37g | Carb: 12,18g | Prot: 8,22g
Altre dimensioni:
100 g - 42kcal
, 100 ml - 43kcal
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Latte (1% di Contenuto di Grassi con Aggiunta di Vitamina A e Proteine)
per 1 tazza - Calorie: 118kcal | Gras: 2,88g | Carb: 13,58g | Prot: 9,67g
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Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso)
per 100 g - Calorie: 127kcal | Gras: 3,54g | Carb: 0,0g | Prot: 22,27g
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Yogurt di Soia
per 100 g - Calorie: 94kcal | Gras: 1,8g | Carb: 15,96g | Prot: 3,5g
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Hamburger Vegetariano a Base di Soia
per 1 fettina - Calorie: 125kcal | Gras: 4,18g | Carb: 9,38g | Prot: 12,54g
Altre dimensioni:
1 porzione - 125kcal
, 100 g - 179kcal
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