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Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso, Alta Qualità)
per 100 g - Calorie: 131kcal | Gras: 4,08g | Carb: 0,0g | Prot: 22,09g
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Merluzzo al Forno o alla Griglia
per 100 g - Calorie: 122kcal | Gras: 3,59g | Carb: 0,41g | Prot: 20,91g
Altre dimensioni:
1 porzione - 104kcal
, 1 filetto di merluzzo del pacifico - 113kcal
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Eglefino al Forno o alla Griglia
per 100 g - Calorie: 128kcal | Gras: 3,71g | Carb: 0,48g | Prot: 22,08g
Altre dimensioni:
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa - 36kcal
, 1 medio - 522kcal
, 1 tazza, a pezzettini - 174kcal
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Gamberetto al Forno o alla Griglia
per 100 g - Calorie: 154kcal | Gras: 5,03g | Carb: 1,17g | Prot: 24,47g
Altre dimensioni:
1 piccolo - 2kcal
, 1 piccolo - 6kcal
, 1 medio - 8kcal
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Petto di Pollo
per 100 g - Calorie: 195kcal | Gras: 7,72g | Carb: 0g | Prot: 29,55g
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Coscia di Pollo
per 1 piccola - Calorie: 81kcal | Gras: 4,20g | Carb: 0g | Prot: 10,18g
Altre dimensioni:
1 media - 105kcal
, 1 grande - 139kcal
, 1 porzione - 105kcal
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Coscetta di Pollo
per 1 piccola - Calorie: 135kcal | Gras: 8,45g | Carb: 0g | Prot: 13,67g
Altre dimensioni:
1 media - 152kcal
, 1 grande - 206kcal
, 1 oncia - 54kcal
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Nuggets di Pollo
per 1 nugget - Calorie: 48kcal | Gras: 3,01g | Carb: 2,61g | Prot: 2,49g
Altre dimensioni:
1 porzione - 285kcal
, 100 g - 297kcal
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Uovo alla Diavola
per 1/2 medio - Calorie: 56kcal | Gras: 4,54g | Carb: 0,38g | Prot: 3,24g
Altre dimensioni:
1 porzione - 62kcal
, 1/2 molto grande - 70kcal
, 1/2 uovo - 62kcal
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Bombolone alla Crema
per 1 ciambella - Calorie: 235kcal | Gras: 15,92g | Carb: 19,50g | Prot: 4,16g
Altre dimensioni:
1 porzione - 235kcal
, 100 g - 361kcal
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