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Ricotta (Latte Parzialmente Scremato)
per 100 g - Calorie: 138kcal | Gras: 7,91g | Carb: 5,14g | Prot: 11,39g
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Yogurt alla Frutta (Magro)
per 1 vasetto (125 g) - Calorie: 118kcal | Gras: 0,25g | Carb: 23,75g | Prot: 5,50g
Altre dimensioni:
1 vasetto (170 g) - 160kcal
, 100 g - 94kcal
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Toast alla Francese (con Latte Magro 2%)
per 1 fetta - Calorie: 149kcal | Gras: 7,02g | Carb: 16,25g | Prot: 5,00g
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Latte (Magro)
per 100 g - Calorie: 35kcal | Gras: 0,18g | Carb: 4,85g | Prot: 3,41g
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Crackers (con Burro di Arachidi)
per 1 cracker, panino - Calorie: 35kcal | Gras: 1,72g | Carb: 4,09g | Prot: 0,80g
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Biscotti Semplici o al Latte
per 100 g - Calorie: 353kcal | Gras: 16,3g | Carb: 44,6g | Prot: 7,0g
Altre dimensioni:
1 biscotto - 357kcal
, 1 piccolo - 49kcal
, 1 biscotto - 212kcal
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Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi)
per 100 g - Calorie: 63kcal | Gras: 1,55g | Carb: 7,04g | Prot: 5,25g
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Latte con 2% di Grassi
per 100 g - Calorie: 50kcal | Gras: 1,97g | Carb: 4,68g | Prot: 3,3g
Altre dimensioni:
1 tazza - 122kcal
, 1 porzione - 122kcal
, 100 ml - 52kcal
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Yogurt-Gelato alla Vaniglia (Servito Morbido)
per 1/2 tazza - Calorie: 117kcal | Gras: 4,03g | Carb: 17,42g | Prot: 2,88g
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Latte di Soia (Arricchito di Calcio)
per 100 g - Calorie: 40kcal | Gras: 1,62g | Carb: 3,42g | Prot: 3,0g
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