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da 21 a 30 di 2003
Frittata di Asparagi
per 1 fetta - Calorie: 176kcal | Gras: 9,14g | Carb: 17,94g | Prot: 6,55g
Altre dimensioni:
1 porzione - 176kcal
, 100 g - 132kcal
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Maccheroni o Tagliatelle al Formaggio
per 100 g - Calorie: 203kcal | Gras: 9,40g | Carb: 21,46g | Prot: 7,94g
Altre dimensioni:
1 tazza - 493kcal
, 1 porzione - 493kcal
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Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso)
per 100 g - Calorie: 127kcal | Gras: 3,54g | Carb: 0,0g | Prot: 22,27g
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Frittata di Albumi
per 100 g - Calorie: 64kcal | Gras: 1,85g | Carb: 1,05g | Prot: 9,96g
Altre dimensioni:
1 medio - 35kcal
, 1 tazza - 137kcal
, 1 porzione - 35kcal
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Maccheroni alla Panna e Formaggio
per 100 g - Calorie: 208kcal | Gras: 8,59g | Carb: 24,09g | Prot: 8,13g
Altre dimensioni:
1 tazza - 416kcal
, 1 porzione - 312kcal
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Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso)
per 100 g - Calorie: 141kcal | Gras: 5,47g | Carb: 0,0g | Prot: 21,57g
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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure
per 1 grande - Calorie: 106kcal | Gras: 7,34g | Carb: 2,38g | Prot: 7,22g
Altre dimensioni:
1 media - 98kcal
, 1 enorme - 128kcal
, 1 porzione - 106kcal
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Carne Macinata di Manzo (80% Magra / 20% di Grasso)
per 100 g - Calorie: 254kcal | Gras: 20,0g | Carb: 0,0g | Prot: 17,17g
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Frittata di Ricotta
per 100 g - Calorie: 149kcal | Gras: 10,73g | Carb: 1,85g | Prot: 11,04g
Altre dimensioni:
1 fetta - 254kcal
, 1 porzione - 254kcal
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Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso)
per 100 g - Calorie: 142kcal | Gras: 5,53g | Carb: 0,0g | Prot: 21,59g
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