| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
625 kJ
7%
149 kcal
Grassi
10,73g
15%
Grassi Saturi
4,307g
22%
Grassi Insaturi
0,252g
Grassi Monoinsaturi
3,854g
Grassi Polinsaturi
1,278g
Carboidrati
1,85g
1%
Zuccheri
0,57g
1%
Fibra
0,2g
Proteine
11,04g
22%
Sale
0,40g
7%
Colesterolo
284mg
Potassio
124mg
6%
Ultimo aggiornamento: 02 ago 23 08:23
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Divisione Calorie:
Carboidrati (5%)
Grassi (65%)
Proteine (30%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
149
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Gras
10,73g
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Carb
1,85g
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Prot
11,04g
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Ci sono 149 calorie in Frittata di Ricotta (100 g).
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| Divisione Calorie: 65% gras, 5% carb, 30% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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