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Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno
per 100 g - Calorie: 195kcal | Gras: 7,72g | Carb: 0g | Prot: 29,55g
Altre dimensioni:
1 fetta sottile - 14kcal
, 1/2 piccolo - 164kcal
, 1 fetta media - 27kcal
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Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia
per 1 piccola - Calorie: 86kcal | Gras: 4,42g | Carb: 0g | Prot: 10,72g
Altre dimensioni:
1 media - 111kcal
, 1 grande - 146kcal
, 1 porzione - 111kcal
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Broccoli Cinesi (Cotti)
per 100 g - Calorie: 22kcal | Gras: 0,72g | Carb: 3,81g | Prot: 1,14g
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Fagioli Rossi (con Sale, Cotti, Bolliti)
per 100 g - Calorie: 127kcal | Gras: 0,5g | Carb: 22,8g | Prot: 8,67g
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Pop Corn Bianchi Cotti con Olio
per 1 tazza - Calorie: 55kcal | Gras: 3,09g | Carb: 6,29g | Prot: 0,99g
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Semi di Soia (Maturi, senza Sale, Cotti, Bolliti)
per 1 tazza - Calorie: 298kcal | Gras: 15,43g | Carb: 17,08g | Prot: 28,62g
Altre dimensioni:
1 cucchiaio da tavolo - 19kcal
, 100 g - 173kcal
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Insalata di Pollo o Tacchino
per 1 tazza - Calorie: 417kcal | Gras: 31,50g | Carb: 2,55g | Prot: 29,48g
Altre dimensioni:
1 porzione - 314kcal
, 100 g - 229kcal
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Panino con Arrosto di Manzo
per 1 panino - Calorie: 341kcal | Gras: 13,49g | Carb: 26,02g | Prot: 26,85g
Altre dimensioni:
1 porzione - 341kcal
, 100 g - 251kcal
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Arrosto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra)
per 100 g - Calorie: 198kcal | Gras: 8,52g | Carb: 0g | Prot: 28,32g
Altre dimensioni:
1 fetta sottile - 42kcal
, 1 fetta media - 83kcal
, 1 porzione - 168kcal
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Pancetta di Tacchino
per 1 fetta sottile - Calorie: 31kcal | Gras: 2,23g | Carb: 0,25g | Prot: 2,37g
Altre dimensioni:
1 porzione - 84kcal
, 1 fetta media - 42kcal
, 100 g - 382kcal
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