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Budini al Cioccolato (senza Grassi)
per 100 g - Calorie: 97kcal | Gras: 0,4g | Carb: 20,3g | Prot: 3,06g
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Eglefino al Forno Impanato o in Pastella
per 1 filetto - Calorie: 370kcal | Gras: 16,51g | Carb: 15,72g | Prot: 37,66g
Altre dimensioni:
1 porzione - 172kcal
, 100 g - 202kcal
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Gelati al Cioccolato
per 1/2 tazza - Calorie: 143kcal | Gras: 7,26g | Carb: 18,61g | Prot: 2,51g
Altre dimensioni:
1 pezzo unico - 125kcal
, 100 g - 216kcal
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Salmone al Forno o alla Griglia
per 100 g - Calorie: 171kcal | Gras: 7,56g | Carb: 0,49g | Prot: 23,97g
Altre dimensioni:
1 bistecca di salmone media - 243kcal
, 1 porzione - 145kcal
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Yogurt-Gelato al Cioccolato (Servito Morbido)
per 1/2 tazza - Calorie: 115kcal | Gras: 4,32g | Carb: 17,93g | Prot: 2,88g
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Trota al Forno o alla Griglia
per 100 g - Calorie: 188kcal | Gras: 9,16g | Carb: 0,41g | Prot: 24,37g
Altre dimensioni:
1 piccola - 154kcal
, 1 media - 306kcal
, 1 filetto - 118kcal
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Semi di Soia (Semi Maturi, al Vapore, Cotto)
per 100 g - Calorie: 81kcal | Gras: 4,45g | Carb: 6,53g | Prot: 8,47g
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Aragosta al Forno o alla Griglia
per 1 piccola - Calorie: 137kcal | Gras: 3,55g | Carb: 1,46g | Prot: 23,34g
Altre dimensioni:
1 oncia - 32kcal
, 1 grande - 548kcal
, 1 media - 342kcal
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Pancetta (Curata, al Microonde, Cotta)
per 1 fetta, cotta - Calorie: 38kcal | Gras: 2,80g | Carb: 0,08g | Prot: 2,90g
Altre dimensioni:
1 fetta, cruda - 131kcal
, 100 g - 505kcal
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Prosciutto Affumicato al Miele (Cotto)
per 100 g - Calorie: 122kcal | Gras: 2,37g | Carb: 7,27g | Prot: 17,93g
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