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Semi di Soia (Semi Maturi, Salati, Cotti, Bolliti)
per 1 tazza - Calorie: 298kcal | Gras: 15,43g | Carb: 17,08g | Prot: 28,62g
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Fiocchi di Mais
per 100 g - Calorie: 361kcal | Gras: 0,46g | Carb: 86,96g | Prot: 6,63g
Altre dimensioni:
1 porzione - 90kcal
, 1 tazza - 90kcal
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Biscotto di Fiocchi d'avena
per 1 grande - Calorie: 112kcal | Gras: 4,52g | Carb: 17,18g | Prot: 1,55g
Altre dimensioni:
1 grande - 81kcal
, 100 g - 450kcal
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Finocchio Crudo
per 100 g - Calorie: 9kcal | Gras: 0,11g | Carb: 1,87g | Prot: 0,44g
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Calamari al Vapore o Bolliti
per 100 g - Calorie: 91kcal | Gras: 1,37g | Carb: 3,05g | Prot: 15,45g
Altre dimensioni:
1 porzione - 78kcal
, 1 tazza - 128kcal
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Polenta al Forno o Bollita
per 100 g - Calorie: 85kcal | Gras: 0,38g | Carb: 18,10g | Prot: 1,98g
Altre dimensioni:
1 tazza, cotta - 205kcal
, 1 striscia o fetta - 44kcal
, 1 porzione - 137kcal
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Finocchi Cotti (Liberto)
per 100g - Calorie: 36kcal | Gras: 0,00g | Carb: 1,00g | Prot: 1,20g
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Bollito di Maiale
per 100 g - Calorie: 359kcal | Gras: 29,72g | Carb: 1,11g | Prot: 21,69g
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Patata Bollita
per 100 g - Calorie: 87kcal | Gras: 0,1g | Carb: 20,13g | Prot: 1,87g
Altre dimensioni:
1 piccola - 144kcal
, 1 media - 178kcal
, 1 porzione - 178kcal
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Bollito Misto
per 1 porzione - Calorie: 335kcal | Gras: 20,05g | Carb: 8,18g | Prot: 29,74g
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