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Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola
per 100 g - Calorie: 19kcal | Gras: 0,27g | Carb: 3,78g | Prot: 1,39g
Altre dimensioni:
1 tazza, misto verdure - 8kcal
, 1 porzione - 8kcal
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Cicoria
per 100 g - Calorie: 17kcal | Gras: 0,1g | Carb: 4,0g | Prot: 0,9g
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Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura)
per 100 g - Calorie: 69kcal | Gras: 5,38g | Carb: 4,75g | Prot: 1,74g
Altre dimensioni:
1 tazza - 93kcal
, 1 porzione - 47kcal
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Indivia Belga
per 100 g - Calorie: 17kcal | Gras: 0,2g | Carb: 3,35g | Prot: 1,25g
Altre dimensioni:
1 testa piccola - 50kcal
, 1 testa media - 66kcal
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Scarola
per 100 g - Calorie: 17kcal | Gras: 0,2g | Carb: 3,35g | Prot: 1,25g
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Zuppa di Pomodoro (in Scatola, Condensata)
per 1 tazza - Calorie: 151kcal | Gras: 1,41g | Carb: 33,66g | Prot: 4,04g
Altre dimensioni:
1 scatoletta - 183kcal
, 100 g - 60kcal
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Fagioli Bianchi (Semi Maturi, in Scatola)
per 100 g - Calorie: 117kcal | Gras: 0,29g | Carb: 21,94g | Prot: 7,26g
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Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead)
per 100 g - Calorie: 14kcal | Gras: 0,14g | Carb: 2,97g | Prot: 0,9g
Altre dimensioni:
1 tazza, tagliuzzata o a pezzi - 8kcal
, 1 foglia, media - 1kcal
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Tonno in Olio (in Scatola)
per 100 g - Calorie: 198kcal | Gras: 8,21g | Carb: 0,0g | Prot: 29,13g
Altre dimensioni:
1 scatoletta (185 g), sgocciolato - 317kcal
, 1 porzione - 168kcal
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Crema di Funghi (in Scatola, Condensata)
per 1 tazza - Calorie: 213kcal | Gras: 14,78g | Carb: 16,87g | Prot: 4,04g
Altre dimensioni:
1 tazza (240 ml) - 213kcal
, 1 scatoletta - 259kcal
, 100 g - 85kcal
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