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Riso Basmati (Cotto)
per 100 g - Calorie: 121kcal | Gras: 0,38g | Carb: 25,22g | Prot: 3,54g
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Riso Bianco (Grani Lunghi, Cotto)
per 100 g - Calorie: 130kcal | Gras: 0,28g | Carb: 28,17g | Prot: 2,69g
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Riso Bianco (Grani Corti, Cotto)
per 100 g - Calorie: 130kcal | Gras: 0,19g | Carb: 28,73g | Prot: 2,36g
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Riso Bianco (a Grani Lunghi)
per 100 g - Calorie: 365kcal | Gras: 0,66g | Carb: 79,95g | Prot: 7,13g
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Pane Integrale
per 100 g - Calorie: 259kcal | Gras: 4,11g | Carb: 47,14g | Prot: 9,13g
Altre dimensioni:
1 fetta regolare - 67kcal
, 1 porzione - 67kcal
, 1 fetta sottile - 52kcal
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Biscotto Integrale
per 1 piccolo - Calorie: 44kcal | Gras: 1,62g | Carb: 6,47g | Prot: 1,35g
Altre dimensioni:
1 porzione - 93kcal
, 1 grande - 115kcal
, 1 medio - 93kcal
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Riso Fritto
per 100 g - Calorie: 168kcal | Gras: 6,23g | Carb: 21,06g | Prot: 6,30g
Altre dimensioni:
1 porzione - 250kcal
, 1 tazza - 333kcal
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Stufato di Broccoli (Broccoli, Riso, Formaggio e Crema di Funghi)
per 1 tazza - Calorie: 287kcal | Gras: 13,09g | Carb: 32,01g | Prot: 11,13g
Altre dimensioni:
1 porzione - 144kcal
, 100 g - 126kcal
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Pane ai Cereali Misti Tostato
per 1 fetta - Calorie: 65kcal | Gras: 0,98g | Carb: 12,10g | Prot: 2,62g
Altre dimensioni:
1 fetta, grande - 79kcal
, 100 g - 272kcal
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Pane Arabo Integrale
per 100 g - Calorie: 266kcal | Gras: 2,6g | Carb: 55,0g | Prot: 9,8g
Altre dimensioni:
1 grandi - 170kcal
, 1 piccolo - 74kcal
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