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Germogli di Bambù Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
per 1 tazza, a fette - Calorie: 34kcal | Gras: 0,37g | Carb: 6,40g | Prot: 3,19g
Altre dimensioni:
1 porzione - 8kcal
, 100 g - 28kcal
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Germogli
per 100 g - Calorie: 29kcal | Gras: 0,48g | Carb: 4,69g | Prot: 3,59g
Altre dimensioni:
1 tazza - 16kcal
, 1 porzione - 8kcal
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Indivia Belga
per 100 g - Calorie: 17kcal | Gras: 0,2g | Carb: 3,35g | Prot: 1,25g
Altre dimensioni:
1 testa piccola - 50kcal
, 1 testa media - 66kcal
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Rucola
per 100 g - Calorie: 25kcal | Gras: 0,66g | Carb: 3,65g | Prot: 2,58g
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Taccole
per 100 g - Calorie: 42kcal | Gras: 0,2g | Carb: 7,55g | Prot: 2,8g
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Frittata di Zucchine
per 1 pezzo - Calorie: 195kcal | Gras: 10,46g | Carb: 19,43g | Prot: 6,44g
Altre dimensioni:
1 porzione - 195kcal
, 100 g - 147kcal
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Cavoli Cotti (Freschi)
per 100 g - Calorie: 42kcal | Gras: 2,24g | Carb: 4,81g | Prot: 2,05g
Altre dimensioni:
1 tazza, freschi - 56kcal
, 1 porzione - 28kcal
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Cavoli
per 100 g - Calorie: 30kcal | Gras: 0,42g | Carb: 5,69g | Prot: 2,45g
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Cavolo Verde Cotto
per 100 g - Calorie: 42kcal | Gras: 2,79g | Carb: 4,36g | Prot: 0,99g
Altre dimensioni:
1 tazza - 65kcal
, 1 porzione - 33kcal
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Piselli Cotti (in Scatola)
per 100 g - Calorie: 86kcal | Gras: 2,46g | Carb: 12,29g | Prot: 4,31g
Altre dimensioni:
1 tazza - 150kcal
, 1 porzione - 76kcal
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