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Cavoli Cotti (Freschi)

Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza, freschi
per porzione
% AR*
Energia
234 kJ
3%
56 kcal
Grassi
2,98g
4%
Grassi Saturi
0,532g
3%
Grassi Monoinsaturi
1,221g
Grassi Polinsaturi
0,96g
Carboidrati
6,4g
2%
Zuccheri
0,52g
1%
Fibra
3,6g
Proteine
2,73g
5%
Sodio
358mg
Colesterolo
0mg
Potassio
150mg
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
3%
di GDA*
(56 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (41%)
 
Grassi (42%)
 
Proteine (17%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
56
Gras
2,98g
Carb
6,4g
Prot
2,73g
Ci sono 56 calorie in Cavoli Cotti (Freschi) (1 tazza, freschi).
Divisione Calorie: 42% gras, 40% carb, 17% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 12
1 porzione (66 g) 28
100 g 42
1 tazza, freschi 56

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