Database degli alimenti e contacalorie  

Funghi

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
92 kJ
1%
22 kcal
Grassi
0,34g
0%
Grassi Saturi
0,05g
0%
Grassi Monoinsaturi
0g
Grassi Polinsaturi
0,16g
Carboidrati
3,28g
1%
Zuccheri
1,65g
2%
Fibra
1g
Proteine
3,09g
6%
Sodio
5mg
Colesterolo
0mg
Potassio
318mg
16%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
1%
di GDA*
(22 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (46%)
 
Grassi (11%)
 
Proteine (43%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
22
Gras
0,34g
Carb
3,28g
Prot
3,09g
Ci sono 22 calorie in Funghi (100 g).
Divisione Calorie: 11% gras, 46% carb, 43% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 fetta 1
1 piccolo 2
1 medio 4
1 grande 5
1 oncia (pari a 28 g) 6
1/2 tazza, pezzi 8
1 tazza, pezzi o fette 15
1 tazza, interi 21
100 g 22
1 pound (0,45 kg circa) 100

Correlati tipi di Funghi:

Funghi Portabella
Funghi (Sgocciolati, in Scatola)
Pezzetti e Gambo di Fungo
Funghi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Funghi Pleurotus
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Funghi

Correlati tipi di Verdure:

Spinaci
Carote
Lattuga
Cipolle
Pomodori Rossi
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure

Vedi anche:

Funghi Champignon
Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura)
Funghi Cotti
Esselunga Misto Funghi Trifolati
Delizie del Sole Funghi Misti con Porcini (Surgelati)
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