Database degli alimenti e contacalorie  

Funghi Pleurotus

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 146 kJ
Calorie 35 kcal
Proteine 3,34 g
Carboidrati 6,43 g
  Zuccheri 1,11 g
Grassi 0,44 g
  Grassi Saturi 0,02 g
  Grassi Monoinsaturi 0,01 g
  Grassi Polinsaturi 0,04 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 2,4 g
Sodio 18 mg
Potassio 420 mg
2%
di GDA*
(35 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (60%)
 
Grassi (9%)
 
Proteine (31%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
35
Gras
0,44g
Carb
6,43g
Prot
3,34g
Ci sono 35 calorie in Funghi Pleurotus (100 g).
Divisione Calorie: 9% gras, 60% carb, 31% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 piccolo 5
1 oncia (pari a 28 g) 10
100 g 35
1 grande 52

Correlati tipi di Funghi:

Funghi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Funghi Portabella
Funghi (Sgocciolati, in Scatola)
Funghi
Pezzetti e Gambo di Fungo
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Funghi

Correlati tipi di Verdure:

Carote
Pomodori Rossi
Spinaci
Lattuga
Cipolle
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure

Vedi anche:

Funghi Portabella (alla Griglia)
Funghi Bianchi (Saltati in Padella)
Funghi (Crimini Italiani)
Crema di Funghi (in Scatola, Condensata)
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Vitasia Wok
Noberasco Veg & Crock Topinambur
Pam Panorama Spinaci Cotti al Vapore
Bofrost Wokmix Arcobaleno
Esselunga Catalogna
Prima Voglia Tris Verde


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.