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Funghi Pleurotus

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 146 kJ
Calorie 35 kcal
Proteine 3,34 g
Carboidrati 6,43 g
  Zuccheri 1,11 g
Grassi 0,44 g
  Grassi Saturi 0,02 g
  Grassi Monoinsaturi 0,01 g
  Grassi Polinsaturi 0,04 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 2,4 g
Sodio 18 mg
Potassio 420 mg
2%
di GDA*
(35 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (60%)
 
Grassi (9%)
 
Proteine (31%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
35
Gras
0,44g
Carb
6,43g
Prot
3,34g
Ci sono 35 calorie in Funghi Pleurotus (100 g).
Divisione Calorie: 9% gras, 60% carb, 31% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 piccolo 5
1 oncia (pari a 28 g) 10
100 g 35
1 grande 52

Correlati tipi di Funghi:

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Funghi Portabella
Funghi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Pezzetti e Gambo di Fungo
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Correlati tipi di Verdure:

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