Database degli alimenti e contacalorie  

Carote

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 172 kJ
Calorie 41 kcal
Proteine 0,93 g
Carboidrati 9,58 g
  Zuccheri 4,54 g
Grassi 0,24 g
  Grassi Saturi 0,037 g
  Grassi Monoinsaturi 0,014 g
  Grassi Polinsaturi 0,117 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 2,8 g
Sodio 69 mg
Potassio 320 mg
2%
di GDA*
(41 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (90%)
 
Grassi (5%)
 
Proteine (5%)

Foto

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
41
Gras
0,24g
Carb
9,58g
Prot
0,93g
Ci sono 41 calorie in Carote (100 g).
Divisione Calorie: 5% gras, 90% carb, 5% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 striscia, sottile 1
1 fetta 1
1 striscia, media 2
1 striscia, grande (7,5 cm di lunghezza) 3
1 oncia (pari a 28 g) 12
1 piccola (14 cm di lunghezza) 20
1 media 25
1 grande (18,5 cm - 22 cm di lunghezza) 30
1 carota (19 cm) 30
100 g 41
1 tazza, grattugiate 45
1 tazza, striscie o fette 50
1 tazza, tagliate a pezzi 52
1 pound (0,45 kg circa) 186

Correlati tipi di Carote:

Carote Bollite
Carote Cotte
Carotine
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Carote

Correlati tipi di Verdure:

Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote)
Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola
Zucchine Cotte
Verdure Miste (Surgelate)
Insalata Verde con Verdure Assortite
Verdure Miste (Solidi e Liquidi, in Scatola)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure

Vedi anche:

Carote (Surgelate)
Carote (Solide e Liquide, in Scatola)
Piselli e Carote (Surgelati)
Verdure Miste (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini, Carote) (senza Sale Aggiunto, in Scatola)
Torta di Carote senza Zucchero a Velo
  Vedi di Più
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