Database degli alimenti e contacalorie  

1 media

Carote

Valori Nutrizionali
Porzione
1 media
per porzione
% AR*
Energia
105 kJ
1%
25 kcal
Grassi
0,15g
0%
Grassi Saturi
0,023g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,009g
Grassi Polinsaturi
0,071g
Carboidrati
5,84g
2%
Zuccheri
2,77g
3%
Fibra
1,7g
Proteine
0,57g
1%
Sodio
42mg
Colesterolo
0mg
Potassio
195mg
10%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
1%
di GDA*
(25 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (87%)
 
Grassi (5%)
 
Proteine (8%)

Foto

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
25
Gras
0,15g
Carb
5,84g
Prot
0,57g
Ci sono 25 calorie in Carote (1 media).
Divisione Calorie: 5% gras, 87% carb, 8% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 striscia, sottile 1
1 fetta 1
1 striscia, media 2
1 striscia, grande (7,5 cm di lunghezza) 3
1 oncia (pari a 28 g) 12
1 piccola (14 cm di lunghezza) 20
1 media 25
1 grande (18,5 cm - 22 cm di lunghezza) 30
1 carota (19 cm) 30
100 g 41
1 tazza, grattugiate 45
1 tazza, striscie o fette 50
1 tazza, tagliate a pezzi 52
1 pound (0,45 kg circa) 186

Correlati tipi di Carote:

Carotine
Carote (Solide e Liquide, in Scatola)
Carote Cotte
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Carote

Correlati tipi di Verdure:

Cipolle
Pomodori Rossi
Lattuga
Spinaci
Funghi
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure

Vedi anche:

Carote Bollite
Primia Carote Crude
Bennet Carote Julienne
Carrefour Carote Grattugiate
Esselunga Naturama Carote Tagliate
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