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Carote Cotte

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 226 kJ
Calorie 54 kcal
Proteine 0,74 g
Carboidrati 7,99 g
  Zuccheri 3,33 g
Grassi 2,48 g
  Grassi Saturi 0,468 g
  Grassi Monoinsaturi 1,094 g
  Grassi Polinsaturi 0,778 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 2,9 g
Sodio 306 mg
Potassio 227 mg
3%
di GDA*
(54 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (56%)
 
Grassi (39%)
 
Proteine (5%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
54
Gras
2,48g
Carb
7,99g
Prot
0,74g
Ci sono 54 calorie in Carote Cotte (100 g).
Divisione Calorie: 39% gras, 56% carb, 5% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 fetta 2
1 pallina di carota 2
1 mini carota 3
1 oncia (pari a 28 g) 15
1 piccola (14,5 cm o meno di lunghezza) 26
1 media (15 cm - 18 cm di lunghezza) 31
1 grandi (18,5 cm - 22 cm di lunghezza) 37
1 porzione (76 g) 41
100 g 54
1 tazza, a fette 82
1 tazza 82
1 tazza, piccola 83
1 tazza, palline di carote 90
1 tazza, purè 126

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