Database degli alimenti e contacalorie  

Foglia Verde

Mix al Vapore

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
151 kJ
2%
36 kcal
Grassi
0,30g
0%
Grassi Saturi
0,100g
1%
Carboidrati
5,40g
2%
Zuccheri
4,90g
5%
Fibra
3,1g
Proteine
1,50g
3%
Sale
0,08g
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 26 lug 23 08:02
2%
di GDA*
(36 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (71%)
 
Grassi (9%)
 
Proteine (20%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
36
Gras
0,3g
Carb
5,4g
Prot
1,5g
Ci sono 36 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 9% gras, 71% carb, 20% prot.

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