Database degli alimenti e contacalorie  

SPICCHI DI GRANO

Filone di Segale

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1205 kJ
14%
288 kcal
Grassi
7,70g
11%
Grassi Saturi
1,000g
5%
Carboidrati
43,40g
17%
Zuccheri
4,90g
5%
Fibra
8,6g
Proteine
9,80g
20%
Sale
1,20g
20%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 14 nov 23 06:09
14%
di GDA*
(288 cal)
14% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (61%)
 
Grassi (25%)
 
Proteine (14%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
288
Gras
7,7g
Carb
43,4g
Prot
9,8g
Ci sono 288 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 25% gras, 62% carb, 14% prot.

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