Moderata Attività

Wii Fit


Stima Energia Bruciata

per una persona che pesa 70 kg
5 minuti 18 Calorie   1 ora 220 Calorie
10 minuti 37 Calorie   2 ore 441 Calorie
15 minuti 55 Calorie   3 ore 662 Calorie
30 minuti 110 Calorie   4 ore 882 Calorie

Si prega di notare che ci sono ulteriori fattori che possono contribuire al totale delle calorie consumate. Il fabbisogno energetico totale può variare in base al sesso, età, massa muscolare, altezza e altri fattori genetici e ambientali.

3 - 6 MET
Correlata a Moderata Intensità Attività Fisiche e Esercizi

Esercizio
cal/h
MET
Vela 220 3,0
Surf 220 3,0
Andare in Barca o in Canoa 220 3,0
Riparare 220 3,0
Aspirapolvere 220 3,0
Lavaggio Auto 220 3,0
Pulizia 220 3,0
Pesca 220 3,0
Pilates 228 3,1
Camminata (moderata) - 5 km/h 243 3,3
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) 257 3,5
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h 279 3,8
Motocross 294 4,0
Nuoto (lento) 294 4,0
Acquabike 294 4,0
Ping Pong 294 4,0
Rastrellare 294 4,0
Tiro con l'arco 294 4,0
Pallavolo 294 4,0
Giardinaggio 294 4,0
Golf (a piedi) 294 4,0
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h 294 4,0
Bikram Yoga 294 4,0
Equitazione 294 4,0
Danza (passo lento) 294 4,0
Bowling 294 4,0
Spalare 368 5,0
Softball 368 5,0
Baseball 368 5,0
Pitturare 368 5,0
Caccia 368 5,0
Camminata (vivace) - 6,5 km/h 368 5,0
Pattinaggio - 16 km/h 368 5,0
Volano/Badminton 368 5,0
Danza (moderna) 368 5,0
Kayak 368 5,0
Hula Hoop 368 5,0
Falciatura del Prato 368 5,0
Cricket 368 5,0
Esercizio di condizionamento (centro benessere) 404 5,5
Netball 441 6,0
Trampolino 441 6,0
Allenamento a circuito 441 6,0
Tappeto 441 6,0
Allenamento con i pesi (moderato) 441 6,0
Spalare la Neve 441 6,0
Sci d'acqua 441 6,0
Fitwalking 441 6,0
Floorball (Unihockey) 441 6,0
Danza (passo veloce, aerobica) 441 6,0
Immersione Subacquea 441 6,0
Escursionismo 441 6,0
Pallacanestro 441 6,0
Palestra 441 6,0
Ciclismo (lento) - 18 km/h 441 6,0
Arrampicata su Albero 441 6,0
Esercizio alla macchina (lento) 441 6,0
Ricerca Esercizio
Leggera
Moderata
Faticosa
Tutti

     
 

Aggiungi questa attività a Mio Diario dell'Attività Fisica

Data:
Tempo impiegato: ora(e):   min
Invece di:
 

Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.