Tempo di Preparazione: 15 min
Tempo di Cottura: 45 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Pane & Prodotti da Forno
Colazione
Voto:
Non ancora votato.
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Splendidamente umido, tenero e delizioso.
Ingredienti
Preparazione
- Ridurre i fagioli in purea.
- Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola fino ad ottenere un impasto omogeneo e poi versare il composto in una tortiera.
- Mettere in forno ventilato a 180°C per 40-45 minuti.
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Adatti per la colazione.
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Snack leggero, gustoso e leggermente dolce.
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Dolce, sano e gommoso.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 130 calorie in 1 porzione di Torta al Cioccolato Fit.
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Divisione Calorie: 13% gras, 66% carb, 22% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
544 kJ
7%
130 kcal
Grassi
1,8g
3%
Grassi Saturi
0,44g
2%
Carboidrati
20,63g
8%
Zuccheri
2,39g
3%
Fibra
2,6g
Proteine
6,78g
14%
Sale
0,02g
0%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (65%)
Grassi (13%)
Proteine (22%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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