Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 18 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Colazione
Pane & Prodotti da Forno
Voto:
Non ancora votato.
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Morbidi e gustosi.
Ingredienti
Preparazione
- Preriscaldare il forno a 180°C.
- Sbattere l'albume e la ricotta nel robot da cucina.
- Aggiungere gli altri ingredienti e sbattere ancora per amalgamare il tutto fino ad ottenere una specie di consistenza cremosa.
- Dividete il composto in uno stampo a ciambella e mettetelo in forno al centro per 18 minuti.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 75 calorie in 1 porzione di Fit Donut.
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Divisione Calorie: 28% gras, 13% carb, 59% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
315 kJ
4%
75 kcal
Grassi
2,18g
3%
Grassi Saturi
0,61g
3%
Carboidrati
2,38g
1%
Zuccheri
1,13g
1%
Fibra
1,4g
Proteine
10,46g
21%
Sale
0,01g
0%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (13%)
Grassi (28%)
Proteine (59%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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