Muffin con Fiocchi D'avena
Tempo di Preparazione: 15 min
Tempo di Cottura: 10 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Colazione
Pane & Prodotti da Forno
Voto:
Non ancora votato.
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Muffin con Fiocchi D'avena
Dessert gommoso, gustoso e moderatamente dolce.
Ingredienti
Preparazione
- Schiacciare per bene la banana e aggiungere i fiocchi d'avena.
- Aggiungere i restanti ingredienti.
- Riempire gli stampini con il composto e cuocere in forno per 10 minuti a 180°C.
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Sano, delizioso e gommoso.
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Un dolcetto facile da preparare per la colazione o la merenda.
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Ricetta veloce, semplice e facile.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 115 calorie in 1 porzione di Muffin con Fiocchi D'avena.
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Divisione Calorie: 16% gras, 63% carb, 20% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
481 kJ
6%
115 kcal
Grassi
2,14g
3%
Grassi Saturi
0,417g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,709g
Grassi Polinsaturi
0,645g
Carboidrati
18,57g
7%
Zuccheri
4,93g
5%
Fibra
2,3g
Proteine
6g
12%
Sale
0,23g
4%
Colesterolo
27mg
Potassio
71mg
4%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (64%)
Grassi (16%)
Proteine (20%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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