Tempo di Preparazione: 30 min
Tipo di Pasto:
Spuntini
Colazione
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Lo spuntino perfetto dopo l'allenamento.
Ingredienti
Preparazione
- Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola.
- Distribuire uniformemente in una teglia quadrata.
- Coprire con pellicola trasparente quindi congelare per 30 minuti.
- Tagliare longitudinalmente per formare delle barre.
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Senza glutine e lattosio.
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Ricetta veloce, semplice e facile.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 230 calorie in 1 porzione di Barretta Proteica.
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Divisione Calorie: 38% gras, 43% carb, 19% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
961 kJ
11%
230 kcal
Grassi
9,66g
14%
Grassi Saturi
1,622g
8%
Grassi Monoinsaturi
0,936g
Grassi Polinsaturi
1,573g
Carboidrati
24,47g
9%
Zuccheri
2,37g
3%
Fibra
3,7g
Proteine
11,03g
22%
Sale
0,84g
14%
Colesterolo
0mg
Potassio
142mg
7%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (43%)
Grassi (38%)
Proteine (19%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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