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Produce:
8 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
20 min
Tempo di Cottura:
10 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Colazione
Pane & Prodotti da Forno
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: dadely86

Pangoccioli

Panini facili da preparare, a basso contenuto di zucchero.

Ingredienti

Preparazione

  1. Amalgamare il tutto, aggiungendo per ultime le gocce di cioccolato.
  2. Formate delle palline della stessa misura.
  3. Cuocete in friggitrice ad aria preriscaldata a 175°C per 8-10 minuti.
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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 108 calorie in 1 porzione di Pangoccioli.
Divisione Calorie: 7% gras, 74% carb, 19% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
453 kJ
5%
108 kcal
Grassi
0,85g
1%
Grassi Saturi
0,1g
1%
Carboidrati
19,61g
8%
Zuccheri
1,73g
2%
Fibra
0,6g
Proteine
5,14g
10%
Sale
0,02g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
di GDA*
(108 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (74%)
 
Grassi (7%)
 
Proteine (19%)

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