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Produce:
6 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
20 min
Tempo di Cottura:
30 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Colazione
Pane & Prodotti da Forno
Voto:

Non ancora votato.

Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: virginiasrule

Muffin Greci Allo Yogurt

Delizia al forno salutare, ideale per colazione o merenda.

Ingredienti

Preparazione

  1. Mescolare yogurt e sciroppo d'agave.
  2. Versare lentamente l'albume mescolando dall'alto verso il basso.
  3. Aggiungere la farina e il lievito setacciati.
  4. Mettere guarnizioni come gocce di cioccolato solo se lo si desidera.
  5. Versare negli stampini e cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 30 minuti.
 


     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 88 calorie in 1 porzione di Muffin Greci Allo Yogurt.
Divisione Calorie: 11% gras, 66% carb, 22% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
370 kJ
4%
88 kcal
Grassi
1,08g
2%
Grassi Saturi
0,165g
1%
Grassi Monoinsaturi
0g
Grassi Polinsaturi
0g
Carboidrati
14,16g
5%
Zuccheri
1,24g
1%
Fibra
2,2g
Proteine
4,77g
10%
Sale
0,1g
2%
Colesterolo
0mg
Potassio
83mg
4%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
di GDA*
(88 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (67%)
 
Grassi (11%)
 
Proteine (22%)

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