Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 20 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Colazione
Pane & Prodotti da Forno
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Snack leggermente dolce, delizioso e ipocalorico.
Ingredienti
Preparazione
- Sbattere l'uovo.
- Aggiungere la banana schiacciata e il resto degli ingredienti e mescolare bene.
- Riempite gli stampini per muffin e infornate a 180°C per circa 20 minuti.
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Un dolcetto facile da preparare per la colazione o la merenda.
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Ricetta veloce, semplice e facile.
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Snack leggero, gustoso e leggermente dolce.
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Dolce, morbido e gustoso.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 147 calorie in 1 porzione di Muffin alla Banana.
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Divisione Calorie: 64% gras, 27% carb, 9% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
615 kJ
7%
147 kcal
Grassi
11,28g
16%
Grassi Saturi
6,272g
31%
Grassi Monoinsaturi
2,43g
Grassi Polinsaturi
1,373g
Carboidrati
10,7g
4%
Zuccheri
4,16g
5%
Fibra
3,2g
Proteine
3,57g
7%
Sale
0,04g
1%
Colesterolo
37mg
Potassio
151mg
8%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (27%)
Grassi (64%)
Proteine (9%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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