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Produce:
6 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
10 min
Tempo di Cottura:
30 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Dolci
Spuntini
Colazione
Voto:

Non ancora votato.

Voto Medio Degli Utenti FatSecret

Ciambelle al Muffin

Uno spuntino morbido, semplice e gustoso.

Ingredienti

Preparazione

  1. Mescolare tutti i liquidi.
  2. Aggiungere il resto degli ingredienti e mescolare bene.
  3. Dividete il composto negli stampini da muffin e infornate a 180°C per 30 minuti.
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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 59 calorie in 1 porzione di Ciambelle al Muffin.
Divisione Calorie: 22% gras, 45% carb, 33% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
245 kJ
3%
58 kcal
Grassi
1,38g
2%
Grassi Saturi
0,355g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,318g
Grassi Polinsaturi
0,114g
Carboidrati
6,42g
2%
Zuccheri
0,99g
1%
Fibra
0,6g
Proteine
4,59g
9%
Sale
0,06g
1%
Colesterolo
35mg
Potassio
11mg
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
3%
di GDA*
(58 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (45%)
 
Grassi (22%)
 
Proteine (33%)

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