Muffin Integrali alla Frutta
Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 40 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Dolci
Spuntini
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Muffin leggeri e golosi.
Ingredienti
Preparazione
- Frullare pera, pesca, zucchero e cannella. Setacciare le farine con il lievito. Aggiungere ai secchi i liquidi. Mescolare.
- Mettere nei pirottini e infornare a 180º per 40 minuti. Fare la prova stecchino.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 115 calorie in 1 porzione di Muffin Integrali alla Frutta.
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Divisione Calorie: 5% gras, 85% carb, 10% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
481 kJ
6%
115 kcal
Grassi
0,61g
1%
Grassi Saturi
0,005g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,014g
Grassi Polinsaturi
0,015g
Carboidrati
24,01g
9%
Zuccheri
5,05g
6%
Fibra
2,8g
Proteine
2,82g
6%
Sale
0,14g
2%
Colesterolo
0mg
Potassio
2mg
0%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (85%)
Grassi (5%)
Proteine (10%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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