Produce:
11 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
10 min
Tipo di Pasto:
Colazione
Voto:

Non ancora votato.

Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: elistrega1

Nocciolata Vegan

Crema di cacao e nocciole

Ingredienti

Preparazione

  1. Scaldare le nocciole già tostate o tostarle in forno 10 min. se solo crude
  2. Togliere eventuali pellicine. Frullare in crema
  3. Aggiungere cacao e stevia
  4. Frullare fino ad avere una crema lucida
 


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Colazione

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 67 calorie in 1 porzione di Nocciolata Vegan.
Divisione Calorie: 86% gras, 5% carb, 9% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
278 kJ
3%
67 kcal
Grassi
6,14g
9%
Grassi Saturi
0,58g
3%
Carboidrati
0,81g
0%
Zuccheri
0,38g
0%
Fibra
0,6g
Proteine
1,52g
3%
Sale
0g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
3%
di GDA*
(67 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (5%)
 
Grassi (86%)
 
Proteine (9%)

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