Database degli alimenti e contacalorie  

Frosta

Merluzzo Gratinato con Peperoncino Piccante

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
711 kJ
9%
170 kcal
Grassi
9,00g
13%
Grassi Saturi
1,300g
7%
Carboidrati
12,00g
5%
Zuccheri
1,30g
1%
Proteine
10,00g
20%
Sale
1,10g
18%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 17 gen 23 12:20
8%
di GDA*
(170 cal)
8% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (28%)
 
Grassi (48%)
 
Proteine (24%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
170
Gras
9g
Carb
12g
Prot
10g
Ci sono 170 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 48% gras, 28% carb, 24% prot.

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