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1 media (disossata, dopo essere stata cotta produce)

Ala di Pollo

Valori Nutrizionali
Porzione
1 media (disossata, dopo essere stata cotta produce)
per porzione
% AR*
Energia
386 kJ
5%
92 kcal
Grassi
6,18g
9%
Grassi Saturi
1,729g
9%
Grassi Monoinsaturi
2,424g
Grassi Polinsaturi
1,314g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
8,52g
17%
Sale
0,32g
5%
Colesterolo
27mg
Potassio
59mg
3%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
5%
di GDA*
(92 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (62%)
 
Proteine (38%)

Foto

Ala di Pollo Ala di Pollo Ala di Pollo
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Riepilogo Nutrizionale:

Cal
92
Gras
6,18g
Carb
0g
Prot
8,52g
Ci sono 92 calorie in Ala di Pollo (1 media).
Divisione Calorie: 62% gras, 0% carb, 38% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata, dopo essere stata cotta produce) 29
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso, cotta (disossata produce) 43
1 piccola (disossato, dopo essere stata cotta produce) 81
1 media (disossata, dopo essere stata cotta produce) 92
1 porzione (32 g) 92
1 grande (disossata, dopo essere stata cotta produce) 124
100 g 288

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