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1 grande (21 cm di lunghezza)

Cetriolo (senza Buccia)

Valori Nutrizionali
Porzione
1 grande (21 cm di lunghezza)
per porzione
% AR*
Energia
141 kJ
2%
34 kcal
Grassi
0,45g
1%
Grassi Saturi
0,036g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,006g
Grassi Polinsaturi
0,008g
Carboidrati
6,05g
2%
Zuccheri
3,86g
4%
Fibra
2g
Proteine
1,65g
3%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
381mg
19%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
2%
di GDA*
(34 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (69%)
 
Grassi (12%)
 
Proteine (19%)

Foto

Cetriolo (senza Buccia) Cetriolo (senza Buccia) Cetriolo (senza Buccia)
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Riepilogo Nutrizionale:

Cal
34
Gras
0,45g
Carb
6,05g
Prot
1,65g
Ci sono 34 calorie in Cetriolo (senza Buccia) (1 grande).
Divisione Calorie: 12% gras, 69% carb, 19% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 12
1 piccolo (16 cm di lunghezza) 19
1 medio 24
1 grande (21 cm di lunghezza) 34

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