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1 grande

Cipolle

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 grande
 
per porzione
Kilojoule 264 kJ
Calorie 63 kcal
Proteine 1,38 g
Carboidrati 15,16 g
  Zuccheri 6,42 g
Grassi 0,12 g
  Grassi Saturi 0,039 g
  Grassi Monoinsaturi 0,034 g
  Grassi Polinsaturi 0,093 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 2,1 g
Sodio 4 mg
Potassio 216 mg
3%
di GDA*
(63 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (90%)
 
Grassi (2%)
 
Proteine (8%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
63
Gras
0,12g
Carb
15,16g
Prot
1,38g
Ci sono 63 calorie in Cipolle (1 grande).
Divisione Calorie: 2% gras, 90% carb, 8% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 fetta, sottile 4
1 cucchiaio da tavolo, tagliata a pezzi 4
1 fetta, media (0,3 cm di spessore) 6
1 oncia (pari a 28 g) 12
1 fetta, grande (0,6 cm di spessore) 16
10 anelli 25
1 piccola 29
100 g 42
1 media (6,5 cm di diametro) 46
1 tazza, a fette 48
1 grande 63
1 tazza, tagliate a pezzi 67
1 pound (0,45 kg circa) 191

Correlati tipi di Cipolle:

Cipolle Rosse
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Cipolle Verdi
Cipolle Verdi (solo Parte Superiore)
Cipolle Dolci
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Cipolle

Correlati tipi di Verdure:

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Lattuga
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Pomodori Rossi
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure

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Gyros-Kebab (Pane Pita, Manzo, Agnello, Cipolla, Condimenti con Pomodoro e Salse)
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