Database degli alimenti e contacalorie  

1 media (disossata, dopo essere stata cotta produce)

Costine di Maiale

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 media (disossata, dopo essere stata cotta produce)
 
per porzione
Kilojoule 577 kJ
Calorie 138 kcal
Proteine 10,13 g
Carboidrati 0 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 10,56 g
  Grassi Saturi 3,876 g
  Grassi Monoinsaturi 4,698 g
  Grassi Polinsaturi 0,952 g
Colesterolo 42 mg
Fibra 0 g
Sodio 89 mg
Potassio 112 mg
7%
di GDA*
(138 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (70%)
 
Proteine (30%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
138
Gras
10,56g
Carb
0g
Prot
10,13g
Ci sono 138 calorie in Costine di Maiale (1 media).
Divisione Calorie: 70% gras, 0% carb, 30% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cubic inch, cotte con gli ossi (disossate producono) 43
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata, dopo essere stata cotta produce) 43
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso, cotta (disossata produce) 71
1 piccola (disossata, dopo essere stata cotta produce) 99
1 media (disossata, dopo essere stata cotta produce) 138
1 grande (disossata, dopo essere stata cotta produce) 178
1 piccolo taglio (disossato, dopo essere stato cotto produce) 296
100 g 395
1 porzione (105 g) 415
1 pezzo medio (disossato, dopo essere stato cotto produce) 415
1 tazza, disossate, cotte 529
1 pezzo grande (3 costole, dimensione varia) (disossato, dopo essere stato cotto produce) 533

Correlati tipi di Costolette:

Puntine di Carne di Manzo
Costine di Maiale al Barbecue con Salsa
Costolette di Maiale
Puntine di Manzo al Barbecue (con Slasa)
Lonza di Maiale (alla Contadina)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Costolette

Correlati tipi di Carne di Maiale:

Arrosto di Maiale
Braciola di Maiale
Lonza di Maiale (Filetto)
Carne di Maiale
Carne Macinata di Maiale
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Carne di Maiale

Vedi anche:

Cuore di Maiale
Pancetta (Curata)
Salsiccia di Maiale (Affumicata)
Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra)
Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra)
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Suinelli Fettina di Lonza Intenerita
Suinelli Costolette di Maiale con Osso
Lidl Costolette di Maiale con Osso


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.