Database degli alimenti e contacalorie  

La Via del Mare

Filetti di Merluzzo Impanati e Surgelati

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
791 kJ
9%
189 kcal
Grassi
9,10g
13%
Grassi Saturi
1,100g
6%
Carboidrati
14,20g
5%
Zuccheri
2,40g
3%
Fibra
0,9g
Proteine
12,30g
25%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 05 apr 18 12:15
9%
di GDA*
(189 cal)
9% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (30%)
 
Grassi (44%)
 
Proteine (26%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
189
Gras
9,1g
Carb
14,2g
Prot
12,3g
Ci sono 189 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 44% gras, 30% carb, 26% prot.

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Pesce alla Griglia
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Pesce al Forno o alla Griglia
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Salmone al Forno o alla Griglia
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