Database degli alimenti e contacalorie  

Lidl

Filetti di Merluzzo Nordico in Pastella

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
837 kJ
10%
200 kcal
Grassi
10,80g
15%
Grassi Saturi
1,100g
6%
Carboidrati
13,00g
5%
Zuccheri
0,20g
0%
Proteine
12,00g
24%
Sale
1,16g
19%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 21 feb 24 02:50
10%
di GDA*
(200 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (27%)
 
Grassi (49%)
 
Proteine (24%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
200
Gras
10,8g
Carb
13g
Prot
12g
Ci sono 200 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 49% gras, 26% carb, 24% prot.

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Merluzzo
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Pesce
Pesce al Forno o alla Griglia
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