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Tonno Pinna Gialla (Pesce)
per 100 g - Calorie: 108kcal | Gras: 0,95g | Carb: 0,0g | Prot: 23,38g
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Tonno Rosso (Pesce)
per 100 g - Calorie: 144kcal | Gras: 4,9g | Carb: 0,0g | Prot: 23,33g
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Tonno
per 100 g - Calorie: 108kcal | Gras: 0,95g | Carb: 0,0g | Prot: 23,38g
Altre dimensioni:
1 oncia - 31kcal
, 1 porzione - 62kcal
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Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola)
per 1 scatoletta - Calorie: 191kcal | Gras: 1,35g | Carb: 0,00g | Prot: 42,09g
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Olive Nere
per 1 porzione pari a 10 piccoli pezzi - Calorie: 36kcal | Gras: 3,24g | Carb: 2,06g | Prot: 0,30g
Altre dimensioni:
1 porzione pari a 10 pezzi medi - 42kcal
, 1 oliva greca - 16kcal
, 1 porzione pari a 10 pezzi molto grandi - 58kcal
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Olive Verdi (Sottaceto, in Scatola o in Bottiglia)
per 100 g - Calorie: 145kcal | Gras: 15,32g | Carb: 3,84g | Prot: 1,03g
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Pizza Tonno e Cipolla
per 1 fetta - Calorie: 167kcal | Gras: 5,49g | Carb: 18,98g | Prot: 10,03g
Altre dimensioni:
1 piccola - 574kcal
, 1 media - 1516kcal
, 1 grande - 2019kcal
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Pollo (Impanati e Fritti)
per 4 pezzi - Calorie: 190kcal | Gras: 12,04g | Carb: 10,44g | Prot: 9,98g
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Panini Dolci all'uvetta e Cannella
per 1 panino, pagnotta - Calorie: 223kcal | Gras: 9,84g | Carb: 30,54g | Prot: 3,72g
Altre dimensioni:
1 grande - 309kcal
, 100 g - 372kcal
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Cheeseburger con Pancetta e Condimenti
per 1 panino - Calorie: 608kcal | Gras: 36,76g | Carb: 37,13g | Prot: 32,00g
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