Tempo di Preparazione: 5 min
Tempo di Cottura: 30 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Colazione
Voto:
Non ancora votato.
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Легкий рецепт из простых ингредиентов.
Ingredienti
Preparazione
- Взбить муку, молоко, воду, яйцо.
- Добавить соль, сахар, соду (погасить) и масло.
- Жарить с двух сторон на сухой сковородке.
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Snack leggero, gustoso e leggermente dolce.
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Morbido, delizioso e leggermente dolce.
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Una ricetta deliziosa, semplice e ricca di fibre.
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Ricco, umido e sano.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 220 calorie in 1 porzione di Блинчики.
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Divisione Calorie: 37% gras, 51% carb, 13% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
922 kJ
11%
220 kcal
Grassi
8,83g
13%
Grassi Saturi
1,086g
5%
Grassi Monoinsaturi
2,247g
Grassi Polinsaturi
2,661g
Carboidrati
27,52g
11%
Zuccheri
1,78g
2%
Fibra
0g
Proteine
6,99g
14%
Sale
0,05g
1%
Colesterolo
62mg
Potassio
20mg
1%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (50%)
Grassi (37%)
Proteine (13%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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